成都-阿坝 黑车130一个人，是早上4点出发 中午12点可到阿坝
阿坝，三百块单独包车，2小时可到年保玉则景区
年保玉则景区回阿坝 50一个人，2小时车程（中午12点之后有车，大概下午2-3点
沟底上升
C1到
BC至C0主要为乱石坡，至瀑布前这一段溪流的左侧好走一点，瀑布下面向右前方向转
到C0途中最危险的是要翻越一个石缝，看起来挺简单，但是这个石缝比较的高，翻上去的平台一侧又是个悬崖，要想背着背包翻上来必须掌握好平衡。
从4000到4600平台这个坡全是塌方的石头，冰瀑那段看似较陡，其实还是有路的。
在快到瀑布的下方的时候，需要向右侧攀升到大岩石上。
由此继续向右侧横移，过一个小溪，翻上一个石堆后，终于到达了平坦的C0营地。
C0营地海拔4500米，位于冰川末端的右侧，有一个足球场大，较平坦，但是地上有不少突出的岩石，能扎帐篷的地方也不是很多，这里有小溪流过，取水方便。
C0再向上，一开始依然是一段很陡的碎石坡路，走起来很费劲。上到碎石坡的顶端后，顺着右边石壁的下方可以上到第二台阶的位置，第二台阶有点像个盆地，乱石纵横，确实如向导说的，不是很好扎营。这里的海拔是4800米。
从第二台阶的左边巨石向上攀登，一直到达冰川的边缘。这里的冰川非常的开阔，下部较平坦，可以称之为第三台阶，上边覆盖了有十几公分的浮雪，这样走起来还不是很滑。不过我们还是换上了冰爪，因为就在不远处的冰川上，我们已经看到了一道道的冰裂缝，我们必须要绕过它们。换好装备，我们7个人做了两个结组，开始前进。
走了有十几米，突然在右边比较平坦的雪地上发现了三顶帐篷，没有人，这应该是上海队的帐篷，他们把这里作为了他们的C1营地。
部分信息来源自 8264 绿野